サンクローバーレシピ|小野寺燃料株式会社

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土鍋で豚肉とさつまいもの炊き込みご飯

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切った材料を入れるだけの簡単炊き込みご飯。
土鍋で炊いてグレードアップ!

■ 材料(4人分)

米……3合
豚バラ肉薄切り……200g
さつまいも……150g
しょうゆ……大さじ1
塩……小さじ1
酒……大さじ3
水……480cc
わけぎ……少々
黒こしょう……少々

~作り方~

(1)米は研いで水に1時間以上浸ける。炊く前にざるにあげ、水切りする

(2)豚肉は1cm幅に切る。さつまいもは1cm角に切る

(3)土鍋に(1)(2)、しょうゆ、塩、酒、水を入れ、強火にかける。沸騰したら弱火にして
   15分ほど炊き、蒸らす

(4)やさしく混ぜて、みじん切りにしたわけぎと黒こしょうをふる


★鍋でご飯
鍋でお米を炊くとき、炊飯器のように水のラインがないので、意外と悩むのが水加減。
ここでは十分に水に浸した後、水を切ったうえで同量の水を加えて炊いています。
水分量からは酒やしょうゆの分が引いてあります。

カテゴリー:米 豚肉 さつまいも