ソーキとは、沖縄方言で「あばら骨付き豚肉(スペアリブ)」のことを指します。
昆布と豚肉のうまみがぎゅっとつまってます。
大根だけでなく、卵や厚揚げを入れておでん風にしても。
昆布と豚肉のうまみがぎゅっとつまってます。
大根だけでなく、卵や厚揚げを入れておでん風にしても。
■ 材料(4人分)
豚スペアリブ……600g
昆布……30g
鰹だしパック……1袋
大根……1/2本
塩……小さじ1
しょうゆ……大さじ1
しょうが……1片
ねぎの青いところ……1本分
こしょう……適宜
~作り方~
1 豚スペアリブは沸騰したお湯に入れて表面の色が変わるまで煮てからざるにあけ、さっと水洗いする。昆布ははさみで2cm幅くらいに切っておく。大根は厚さ3cmほどの輪切りにしてから半分に切る。
2 水1800ccに1のスペアリブと切った昆布と大根を入れ火にかける。沸騰したらだしパックとねぎを入れる。
3 弱火で豚肉、大根が柔らかくなるまで煮る(圧力鍋を使うと時間が短縮できます)。
4 だしパックを取り出し、塩、しょうゆを入れて味を調え、しょうがをすり入れる。好みでこしょうをかける。
1 豚スペアリブは沸騰したお湯に入れて表面の色が変わるまで煮てからざるにあけ、さっと水洗いする。昆布ははさみで2cm幅くらいに切っておく。大根は厚さ3cmほどの輪切りにしてから半分に切る。
2 水1800ccに1のスペアリブと切った昆布と大根を入れ火にかける。沸騰したらだしパックとねぎを入れる。
3 弱火で豚肉、大根が柔らかくなるまで煮る(圧力鍋を使うと時間が短縮できます)。
4 だしパックを取り出し、塩、しょうゆを入れて味を調え、しょうがをすり入れる。好みでこしょうをかける。
カテゴリー:豚スペアリブ 昆布 大根