熱いものは冷ます、物を詰め込みすぎない長時間保温せず、必要なときだけ使用する適量な洗剤で上手に洗って余熱で乾燥する画面の明るさを調節、主電源でオンオフ省エネ性能に優れた製品へ取り換えるキッチンリビング04麦茶やカレー、シチューなど、多めに作った温かい食品をそのまま冷蔵庫に入れると庫内の温度が上がり、冷やすのに余分なエネルギーが消費されてしまいます。詰め込み過ぎにもご注意を。長く保温しないようにしましょう。保温時間が長くなると電力の消費量が増え、風味も悪化します。食べる時間にあわせて炊き上がるようにタイマー予約を上手に使いましょう。食器の残菜はあらかじめ捨てます。食器の数が少なければ「少量コース」を選択。洗剤は多く入れ過ぎても洗浄能力はほとんど変わりません。洗浄終了後は、扉を開けて余熱だけで乾燥させれば省エネにつながります。映像モードが選択できる機種は、部屋の明るさに合わせて画面の明るさを自動調整するセンサーを活用しましょう。リモコンは待ち状態でも電力を消費するのでテレビを消すときは主電源で。白熱電球は電球型蛍光ランプや電球型ＬＥＤに取り換えましょう。寿命が延びるうえに省エネになります。もちろん、点灯時間を短くするのも効果があります。Check!54W白熱電球から12W電球型蛍光ランプに交換したら年間約2,600円の節約Check!約6.05円約5.21円Check!詰め込んだものを半分にしたら年間約1,360円の節約Check!32Ⅴ型テレビの画面の輝度を最適（最大から中間）にしたら年間約840円の節約白熱電球と電球型LEDランプのコスト比較例1.5合を４時間保温1.5合をレンジで加熱交換交換交換交換交換交換長期交換不要はメリットトータルコストでお得（円）10,0005,000電球型LEDランプ（購入価格）2,000円白熱電球（購入価格）100円約９ヶ月（1,500時間）程度でコスト逆転5,000※電気料金：27円／kWh ※消費電力：白熱電球 54W、電球型LEDランプ 9W※購入価格例：白熱電球 100円、電球型LEDランプ 2,000円 白熱電球 電球型LEDランプ電球型LEDランプは長寿命白熱電球と電球型LEDランプ10,00015,00020,000（時間）食洗機照 明炊飯器冷蔵庫テレビ
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