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体温計の話し

  • 2020/04/14 15:38

新型コロナウイルス感染対応のひとつとして体温計測があります。(社内でも出勤時 計測してから会社に来ています)

一般的に体温が37度位あると高熱であると思われがちですが、人は昼間 からだを動かすと37度くらいに上がっていたりするものです。

体温は一日中同じという訳ではなくグラフのように時間帯によって変化しています。

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また平均体温も人によってまちまちだと思ってください。「平均値」というのは判断のための仮のものと考えた方がよいのです。(私などは小さなころから平熱が高く、そのせいで予防接種が受けられない状況とみなされた事もありました。余計な話になりますが自分のからだは人任せでなく自分で理解し把握していること、どう治療するかも自分で決める時代なのでしょう。)

体温は一日の同じ時間に計って、自分の正常体温を知っておきましょう。計る箇所によっても温度が違うのでやはり同じ箇所で計ります。表に記録しておくと今回のようなコロナの感染に限らず他の病気での受診時もお医者さんに経緯が伝わりやすく病気の判断がつき易くなります。

体温の話をしましたが、血圧も一日の中で変化しています。こちらも記録しておくと良いです。普段から体温や血圧が低いことを知らずに異常値が出ていても病院で正常範囲の数値と判断されでは困ってしまいます。自分を知っている事は大事です。

 

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ところで体温計はどんな所に保管していますか?居間のようなすぐ利用できる場所がいいですね。

我が家は事務用品などを入れる棚のトレーに救急用品をまとめています。

旅行時の携行薬(乗り物酔い、整腸薬・頭痛薬など)も箱ごと持ち出すとがざばるので箱から出して1つのパックにしておくと便利です。

 

もと養護教諭、今 整理収納アドバイザー T からの提案でした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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