乾物の独特なひなたくささが苦手で敬遠してしまいがちな人も、ぜひ試してみてください。
鶏肉の旨味とトマトケチャップの風味で、切り干し大根の新しいおいしさを発見できるはず!
お子様にもおすすめです。
鶏肉の旨味とトマトケチャップの風味で、切り干し大根の新しいおいしさを発見できるはず!
お子様にもおすすめです。
■ 材料(4人分)
切り干し大根……100g
鶏の手羽先……5~8本
唐辛子……1本
しょうゆ……大さじ3
みりん……大さじ3
トマトケチャップ……大さじ2
サラダ油……少々
鶏の手羽先……5~8本
唐辛子……1本
しょうゆ……大さじ3
みりん……大さじ3
トマトケチャップ……大さじ2
サラダ油……少々
~作り方~
(1)切り干し大根は水でざっと洗ってざるなどにあげておく。鶏の手羽先も水で洗っておく
(2)鍋にサラダ油を熱し、唐辛子を炒める(辛いのが好きな方はそのまま、お子様には種をとって)。
鶏の手羽先を入れ、軽く焦げ目がつくまで炒める
(3)(2)の鍋に切り干し大根、次にしょうゆ、みりん、トマトケチャップを入れ、水をひたひたに
加える
(4)水分がなくなるまで煮る
(1)切り干し大根は水でざっと洗ってざるなどにあげておく。鶏の手羽先も水で洗っておく
(2)鍋にサラダ油を熱し、唐辛子を炒める(辛いのが好きな方はそのまま、お子様には種をとって)。
鶏の手羽先を入れ、軽く焦げ目がつくまで炒める
(3)(2)の鍋に切り干し大根、次にしょうゆ、みりん、トマトケチャップを入れ、水をひたひたに
加える
(4)水分がなくなるまで煮る
カテゴリー:鶏肉 大根