「ひたし豆」は硬めに茹でた青大豆をだし汁に漬けたもので、東北・信越地方の郷土料理です。
お酒のおつまみにもぴったりで、食べだしたら止まらなくなります。
■材料
乾燥青大豆…200g
【ポン酢】
鰹削り節…10g(ひとつかみくらい)
昆布…10cm角
醤油…200cc
みりん…30cc
グレープフルーツ果汁…200cc(約1個分)
お好みで米酢、ゆず、レモン等
~作り方~
① 乾燥青大豆は6時間以上水に漬けておく。
② 漬けた水ごと火にかけ、枝豆くらいの歯ごたえのある硬さになるまで煮る。
③ 熱いうちにポン酢に漬ける。
【ポン酢】の作り方
① 鰹削り節と昆布と醤油を容器に入れてひと晩置いて漉す。
② みりんを火にかけ、煮切って冷ます。
③ グレープフルーツの果汁を絞り、種などを漉す。味を見ながら②を加える
④ ③に米酢・ゆず・レモン果汁を入れて好みの味に調整する。
ポン酢は果汁で手作りすると、フレッシュでとてもおいしくなります。ここでは1年中手に入りやすく、果汁がたくさん取れるグレープフルーツで作りましたが、お好みの季節の柑橘類で作ってみてください。
① 乾燥青大豆は6時間以上水に漬けておく。
② 漬けた水ごと火にかけ、枝豆くらいの歯ごたえのある硬さになるまで煮る。
③ 熱いうちにポン酢に漬ける。
【ポン酢】の作り方
① 鰹削り節と昆布と醤油を容器に入れてひと晩置いて漉す。
② みりんを火にかけ、煮切って冷ます。
③ グレープフルーツの果汁を絞り、種などを漉す。味を見ながら②を加える
④ ③に米酢・ゆず・レモン果汁を入れて好みの味に調整する。
ポン酢は果汁で手作りすると、フレッシュでとてもおいしくなります。ここでは1年中手に入りやすく、果汁がたくさん取れるグレープフルーツで作りましたが、お好みの季節の柑橘類で作ってみてください。
#郷土料理 #おつまみ #ポン酢 #大豆