サンクローバーレシピ|小野寺燃料株式会社

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揚げ野菜のり弁当

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のり弁当はお弁当界(?)の永遠のトップスターです。
いろいろアレンジして楽しみましょう。

■ 材料(人分)

 のり……1枚
かつおぶし……1パック
しょう油……少々
れんこん……30g
にんじん……1/2本
かぼちゃ……30g
サラダ油……適量
めんつゆ……少々

~作り方~ 

(1)野菜は一口大に切っておく。

(2)1を油で揚げ、油を切ってめんつゆにつける。

(3) ご飯にかつおぶしをまぶし、しょう油少々をかけて、
小さくちぎったのりをのせる。


※のり弁ののりは、小さくちぎると、
食べやすくなります。


■小さいおかず

あおさの卵焼き

~作り方~

(1)卵2個にだししょう油少々とあおさを混ぜて卵焼きをつくる。

明太子の卵焼き

~作り方~

卵2個に明太子をほぐして入れ、しょう油少々を混ぜて卵焼きをつくる。

カテゴリー:のり れんこん にんじん 卵