サンクローバーレシピ|小野寺燃料株式会社

記事一覧

塩漬け豚肉&ごろっと丸ごと野菜のポトフ

ファイル 53-1.jpeg

パーティーメニューにもなる、野菜の旨味た~っぷりの丸ごとポトフ。
塩漬けにした豚肉がアクセント!

■ 材料(4人分)

豚肉(肩ロースなどのブロック)…400g
じゃがいも…4個
にんじん…2本
トマト…4個
玉ねぎ…4個
ニンニク…3片
オリーブオイル…大さじ3
コンソメ…3個
胡椒…適量
水… すべての材料が入る大きめの鍋にいっぱい(大体1,5L前後)
パセリみじん切り…彩りで少々
【塩漬け用調味料】
塩…100g
ローズマリー…1本(乾燥ものなら大さじ2)

~作り方~

(1)下準備/豚肉に【塩漬け用調味料】をよく擦り込み、密閉袋やタッパーなどに入れ1日置く)

(2)じゃがいもは皮をむき、トマトは皮を湯剥きする。玉ねぎは皮と上下を切って、にんじん2本は一口大に切る。ニンニクはスライスしておく

(3)1日置いた塩漬け肉の塩を、さっと洗い流す

(4)大きめにスライスし、オリーブオイル、ニンニクを入れた中火の鍋で、表面が白くなるまで2~3分焼く

(5)水を鍋半分まで注ぎ、コンソメを入れて煮る(1時間半)

(6)やわらかくなったところへ残り半分の水を入れ、じゃがいも、玉ねぎ、人参を加えて煮る(20分)

(7)火が通りきる前にトマトを丸ごと入れる

(8)玉ねぎがとろとろになるまで煮て、最後に塩、胡椒で味を整える。彩りでパセリをのせて、出来上がり!

カテゴリー:豚肉 じゃがいも トマト にんにく